von 14:00 bis 16:00
At ehem. Sägewerk in Schattwald
„...Fahrrad fahren kann doch Jeder...“
Und doch gibt es beim Mountainbiken noch Einiges dazu zu lernen! Neben einer guten Fitness ist auch technisches Fahrkönnen beim Biken entscheidend.
Unter der direkten Anleitung und Hilfestellung der qualifizierten MTB-Guides lernt ihr euer Fahrkönnen zu verfeinern und die Technik zu erweitern.
Termin:
von Juni bis September jeden Donnerstag
von 14:00 bis 16:00 Uhr
Treffpunkt:
ehemaliges Sägewerksgelände in Schattwald
Preis:
28€/Person
Kursinhalte:
- individuelle Bikeanpassung / optimale Position auf dem Bike
- Balance- / Gleichgewichtsübungen
- situationsgerechtes Bremsen
- Kurventechniken
- Anfahren und Schalten am Berg
- Befahren von einfachen Geländeformen und unterschiedlichen Untergründen
- Techniken für das Bergabfahren (leichte Trails)
Guides:
Ausgebildete, qualifizierte Moutainbike Guides
Voraussetzungen:
- erste Erfahrungen mit einem Mountainbike
- Körperliche Fitness (ca. 300-400 Hm / ca. 20-30 km)
Mitzubringen:
gewartetes Bike, Helm, Fahrradhandschuhe, Trinkflasche, geeignete Bekleidung.
Auf Wunsch kann auch einen Leihausrüstung vermittelt werden.
Anmeldung:
Bis 20:00 Uhr zum Vorabend unter +43 (0)676 34 800 60 oder per info@alpstern.net
Anmeldung zur Veranstaltung
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