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„Biken, aber sicher“

Mountainbiken ist mehr als Fahrrad fahren. Neben körperlicher Fitness gehört auch fahrtechnisches Können dazu. Wir führen MTB-Fahrer behutsam an das freie Gelände und zeigen dafür die passende Technik.

In unserem Fahrtechnik-Einsteigerkurs vermitteln wir die Grundlagen des Mountainbikens, angefangen von der richtigen Position auf dem Bike bis hin zum gezielten Bremsen. Unser Bikegelände bietet dafür ausreichend Platz und Übungsmöglichkeiten.

Kursinhalte
  • individuelle Bikeanpassung
  • Grundposition auf dem Bike
  • Balance-/Gleichgewichtsübungen
  • situationsgerechtes Bremsen
  • KurventechnikenAnfahren und
  • Schalten am Berg
  • Befahren von einfachen Geländeformen und unterschiedlichen Untergründen
  • Techniken für das Bergabfahren (leichte Trails)

Termine
12Jun2021

Fahrtechnik Einsteigerkurs

von 9:30 bis 16:00

At Tannheimertal/Schattwald

"Biken, aber sicher“

Mountainbiken ist mehr als Fahrrad fahren. Neben körperlicher Fitness gehört auch fahrtechnisches Können dazu. Wir führen MTB-Fahrer behutsam an das freie Gelände und zeigen dafür die passende Technik.

In unserem Fahrtechnik-Einsteigerkurs vermitteln wir die Grundlagen des Mountainbikens, angefangen von der richtigen Grundposition bis hin zum gezielten Bremsen. Unser Bikegelände bietet dafür ausreichend Platz und Übungsmöglichkeiten.

 

Kursinhalte

  • individuelle Bikeanpassung / optimale Position auf dem Bike / Grundposition
  • Balance- / Gleichgewichtsübungen
  • situationsgerechtes Bremsen
  • Kurventechniken
  • Anfahren und Schalten am Berg
  • Befahren von einfachen Geländeformen und unterschiedlichen Untergründen
  • Techniken für das Bergabfahren (leichte Trails)

Preis

  • 65€ / Teilnehmer

Ausrüstung

  • gewartetes MTB
  • Helm, Fahrradhandschuhe, evtl. Protektoren, Ersatzschlauch
  • der Witterung entsprechende Bikebekleidung
  • Trinkflasche, Snack, evtl. Rucksack

Treffpunkt

  • Bikeschulgelände in Schattwald

Guides

  • Ausgebildete MTB-Instruktoren

Anmeldung und Info´s:

  • mind. Teilnehmerzahl von 3 Personen
  • bis 1 Woche vor Kursbeginn unter +43 (0)676 34 800 60 oder info@alpstern.net

There are 3 people coming.